ヴィ―ガン

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玄米ごはんで胡麻せんべい作り☆

家族の為に、甘味料は使わないオヤツを作りたいな~と思って、玄米ご飯を使っておせんべいを作りました♪ 胡麻とお醤油を混ぜて、胡麻せんべい🍘
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10才になりました☆

こんにちは♪ 今月お誕生日が来て、子供が10才になりました! え!もう10才!!?ってなりますね(´ー`) 10年前、私は出産のため病院に入院していたのですね…!
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ズッキーニが美味しい♪

スーパーで、おつとめ品を発見!黄色いズッキーニが、3本セット50円で売っていて即購入( ´艸`) ズッキーニ、美味しいですよね♪ この季節になると、よく購入します。
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バナナの皮を使って料理☆

こんにちは♪ 先日、オーガニックバナナの皮の煮込み料理をUPしましたが、また今回も(*^^*) バナナの皮。自分なりに、自分に合った調理法を研究中ですが、カレーにするのも楽かなぁと思いました。
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私の現在の食事☆

こんにちは♪ 私の現在の食事は、フルーツメインで、その他野菜、ナッツのヴィ―ガン食です。 お味噌汁やご飯も食べていません。その分それらの減りが遅くなり、作る負担(回数)が減ったので、家事が少し楽になっていると思います。
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ポテトグラタンにコアラさん??

こんにちは♪ 家族用にプラントベースのポテトグラタンを作って、記録用に写真を撮ったのですが…。 じーっと見てたら、何かが見えてきて👓
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子供の学校行事☆

こんにちは♪ 先月は、子供の学校の運動会がありました。 当日の朝、子供は、「ドキドキする~」っと言っていました^^
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チャプチェ&ココアソース煮おかず&きな粉ドーナツ☆

こんにちは♪ 毎朝、家族が出掛ける準備をしたり、テレビのアニメ「おじゃる丸」や「Eテレ0655」を観てゆっくりしている間に、私は台所に立って晩ご飯作りの準備に入っています。 朝のほんの一時、家族がまったりしている様子を眺めつつ、テレビから流...
お知らせ

ヴィーガン&アニマルライツの無料イラスト4種類UPしました♪

こんにちは♪ 「vegan(ヴィーガン)」、「animal rights(アニマルライツ)」の文言を入れたアイコン4点、無料イラストとしてダウンロードページに追加しました(*^-^*)
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生姜の佃煮でジンジャークッキー♪

こんにちは♪ 時々、「生姜の佃煮」を作るのですが、辛いのが苦手な息子くんは食べれず、食べるのは旦那だけになってしまいます。 旦那用に…でも良いのですが、せっかくなら子供にもと思って、この生姜の佃煮を使って、「ジンジャークッキー」を作ってみま...