健康

ブログ

手作り醤油!

こんにちは♪ 塩麹や醤油麹、糠漬けなど、日常に無いなんて考えられない位、今は発酵食品が大好きです(^_^)v そして、1年前に仕込んでいた「手作り醤油」ですが、遂に完成の時期がやってきました…!
ブログ

りんごのぬか漬け♪

こんにちは♪ 糠ごと食べれる、りんごのぬか漬け🍎 甘じょっぱくて、美味しいのです(*^-^*) 箸休めにも、オヤツにもなります♪
ブログ

直感が研ぎ澄まされる感覚☆

こんにちは♪ 最近はこのテーマが続いていますが、『1日1~1.5食の粗食・小食生活☆』というブログのお話に続き、またまた「食」のお話です。
ブログ

1日1~1.5食の粗食・小食生活☆

こんにちは♪ 今月、家族でドライブをしたのですが、調べてくれていた旦那が、桜が咲いている公園へ連れてってくれました^^ 今年も桜を見に出掛けることは無理だろうと諦めていたので、これは嬉しかったです。
ブログ

醤油麹、ぬか漬けデビュー。生の醤油作りも…!

こんにちは♪ 現在、子供が春休みに入っています。 成績表を見てとりあえず安心^^今はお勉強の復習・予習を頑張っています(*^-^*) せっかくのお休みですが、感染症のことがあり、気軽にお外に出歩けないので、子供なり...
ブログ

ずっとずっと、魔女的生活★

こんにちは♪ 前回書いた、サスティナブルな生活・テーマについて、今も継続して調べています。 食事に関しても、自分の体で実験のようなことをしています。 ファスティング(断食)も実践してみました。